Permalink

Sport mit Laktoseintoleranz

Eine Laktoseintoleranz beeinträchtigt den Menschen in vielen Situationen. Sei es beim Essengehen oder Urlaub. Weitere Aspekte der Laktose-Intoleranz sind die Beeinträchtigungen beim Sport. Man denke z.B. an die Eiweißshakes und Energieriegel, die oft hohe Mengen an Milchzucker enthalten.

 

Dem oben verlinkten Artikel kann ich beipflichten, dass man nicht auf Milchprodukte verzichten sollte und das geht inzwischen ganz gut, dank der großen Auswahl an Artikeln mit laktosefreier Milch. Vorsichtig wäre ich bei Erzeugnissen aus Milch anderer Säugetiere, denn jede Milch von Säugetieren enthält Laktose! Das sage ich, weil oft das Gerücht aufkommt, dass Ziegenmilch/ Schafsmilch keine Laktose enthält, was schlichtweg nicht stimmt.

(weiterlesen …)

Permalink

REWE frei von: laktosefreie Produkte – Übersicht

Laut ECARF sind circa 12 bis 16 Millionen Menschen in Deutschland von Laktoseintoleranz betroffen, da ist es gut, dass es immer mehr Produkte mit laktosefreier Milch gibt. Vor einiger Zeit habe ich schon über die REWE frei von Marke geschreiben, heute möchte ich noch ein paar Bilder von den Produkte nachliefern:

REWE frei von: Grüne Pfefferoni und Pepperballs mit Frischkäse

Bilder: © REWE

(weiterlesen …)